-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в fljuida

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.05.2011
Записей: 11437
Комментариев: 66711
Написано: 88687

Кладовая  интересных техник и красивых работ мастериц  у 

  fljuida ( Марина)  

 

Рада приветствовать Вас на страницах своего дневника !

 

      Читать в Яндекс.Ленте      Тиц и pr сайта     Рейтинг блогов     Рейтинг блогов 

Enter your email address:

 

 

 

 

НЕ ВСТАВЛЯТЬ В КОММЕНТАРИИ КАРТИНКИ ! 

ПРИ КОПИРОВАНИИ ТЕКСТА НА ДРУГИЕ  РЕСУРСЫ  УКАЗЫВАТЬ ССЫЛКУ  НА  ЭТОТ  ДНЕВНИК  !!!

ПРИЯТНОГО ВАМ ПРОСМОТРА И ПОЛУЧЕНИЯ ВДОХНОВЕНИЯ !!!

 

 


Цветущая вишня. Ах эти брызги! Урок № 2.

Суббота, 17 Марта 2012 г. 03:46 + в цитатник
Это цитата сообщения alona777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветущая вишня. Ах эти брызги! Урок № 2.

 

 Цветущая вишня.  Техника "Выдувание рисунка". Урок Рисования. 

 

4195696_vv (700x270, 114Kb)

 Наслаждайтесь Процессом! 

… видео-урок …
Рубрики:  ДЛЯ ХУДОЖЕСТВА/Художественная роспись

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

8 дизайнерских проектов, выполняемых за 1 минуту

Суббота, 17 Марта 2012 г. 03:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 дизайнерских проектов, выполняемых за 1 минуту
 

 

 

Следует признать, что каждый из этих проектов, которые могут длится больше минуты до окончательного завершения, но не намного больше... Это вдохновляет на создание простых и красивых вещей для Вашего дома. 



 

 
Рубрики:  ДЕКОР/Для интерьера

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Покраска стен

Суббота, 17 Марта 2012 г. 03:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Покраска стен

реклама в блоге

Вы ставили перед собой вопрос - клеить обои или красить стены? Мне кажется ,  покраска стен намного интересней, чем обои ,если подойти к ней  с другой стороны.Можно просто покрасить стены , а можно сделать красивую роспись типа такой - посмотрите

Рисунки могут быть разными и эффект тоже будет разным . Посмотрите какую текстуру даёт кожанный валик

Конечно , нам не имеющим представления об этом , трудно будет сделать такую красоту своими руками.Хочу познакомить Вас с мастерами своего дела - это Компания Крассервис высокотехнологичный сервис, предназначенный для покраски любой сложности стен,помещений,офисов,жилых и не жилых объектов. .С их помощью , Вы  сделаете своё жилище необыкновенным раем.

Рубрики:  ДЕКОР/Оформление стен

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Квигля - интерьерные наклейки для декора стен

Суббота, 17 Марта 2012 г. 03:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ловлю_удачу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квигля - интерьерные наклейки для декора стен
 

 

 

Квигля - интерьерные наклейки для декора стен

 

Квигля - это наклейки, сделанные из винила (оракала) - тонкой самоклеющейся пленки, безопасной для использования в доме, даже в детской комнате, и устойчивой к влаге и истиранию.

Такие интерьерные наклейки можно использовать не только для декора стен, их можно наклеивать на потолки, мебель, ноутбуки, зеркала, автомобили.... да на что угодно!

Интерьерные наклейки на стены, наклейки для декора стен, квигля.,

Интерьерные наклейки на стены, наклейки для декора стен, квигля.

  Интерьерные наклейки для декора стен являются отличным решением для создания уникальной атмосферы в вашем доме.  

ЕЩЁ ИНТЕРЬЕРНЫЕ НАКЛЕЙКИ >>>
Рубрики:  ДЕКОР/Оформление стен

Метки:  

Понравилось: 16 пользователям

Лицо и шея человека - Проекции внутренних органов

Суббота, 17 Марта 2012 г. 03:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лицо и шея человека - Проекции внутренних органов

Наведи мышку на нужную часть лица и читай!


Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:  ИСЦЕЛЕНИЕ/рефлексотерапия,точки

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Часы "Жемчуг - талисман верности"

Суббота, 17 Марта 2012 г. 00:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольгус [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Часы "Жемчуг - талисман верности"
 

Часики делала на заказ для пожилой женщины, поэтому выбран стиль ретро. Жемчуг - талисман верности и чистой любви, дающий владельцу много радости в жизни. Он оберегает своего владельца от злобы, ненависти и предательства.



Краткое описание используемых техник и материалов: заготовка зашкурена, загрунтована акрилом, структурной пастой нанесен узор через пластиковую салфетку, окрашено в несколько оттенков акрилом, приклеена распечатка на ПВА, все покрыто акриловым полуматовым лаком, нанесен жемчужный контур, цифры и стрелки окрашены перламутровым акрилом, вставлен часовой механизм.

рассмотреть...
Рубрики:  ДЕКУПАЖ/объёмный декупаж
ДЕКОР/ЧАСЫ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

10 полезных сладостей

Суббота, 17 Марта 2012 г. 00:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Jea [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сладко и полезно. : )


Очень понравилась эта небольшая подборка полезных сладостей, оказывается есть на что заменить вредные шоколадные батончики с ГМО ("сникерс" например); мороженое, которое в последнее время делают исключительно из порошка; жевательные конфеты, которые вообще непонятно из чего изготавливают; и много-много других вредных сладких штучек.

Единственно, мне кажется в списке, приведенном ниже, не хватает суджуха (эта очень вкусная восточная сладость из виноградного сока и грецких орехов) и рахат-лукума... казинаки вроде тоже очень даже ничего.

Кстати, про варенье: я где-то читала, что в переваренном варенье есть токсичный мутаген оксиметилфурфурол, особенно много его в домашнем варенье, т.к хозяюшки частенько переваривают это лакомство. Варенье можно варить не больше часа, а если оно пригорело, то сразу же без сожаления выкидывать - здоровье дороже.

 

Топ-10 полезных сладостей:

1. Черный шоколад. Придется забыть об удивительном вкусе молочного шоколада и полюбить горький. В нем немного калорий, зато уйма других полезных веществ, таких как антиоксиданты, флавоноиды (заботятся о капиллярах и оказывают седативное действие), кальций, белок, железо, магний и витамины


2. Зефир. Гораздо менее калориен, чем большинство сладостей. Содержит много железа и фосфора, а также белков, которые укрепляют мышечную ткань.

продолжение
Рубрики:  ИСЦЕЛЕНИЕ/рекомендации

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Вставить ссылку на Лиру в дневник

Пятница, 16 Марта 2012 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вставить ссылку
 

 

Возник вопрос как вставить ссылку в текст? На всякий случай покажу наглядно на картинках, может кому-то нужно. Для примера вот такой текст со ссылкой на дневник подруги.

*Хочу порекомендовать интересный дневник Наталья Ив Ник это дневник моей инэт-подруги*

Читать далее...
Рубрики:  информация для дневника

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Картинки для декупажа. Бутылочко-Винное

Пятница, 16 Марта 2012 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения galinaras [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картинки для декупажа. Бутылочко-Винное

4430707_HS2316 (583x700, 83Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЖИВОПИСНОЕ/Алкогольное

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко! Без диет, добавок и ограничени

Пятница, 16 Марта 2012 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Лина_из_Израиля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко! Без диет, добавок и ограничений

Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Она всегда вызывала оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес.
Читать далее...
Рубрики:  ИСЦЕЛЕНИЕ/для похудения

Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Художник иллюстратор Karin Taylor

Пятница, 16 Марта 2012 г. 16:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Фрамбуаз [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник иллюстратор Karin Taylor

Художник иллюстратор Karin Taylor. Великолепные работы захватывают дух не только детей, но и взрослых. Karin из Австралии, у неё двое деток и ее картины невероятно красочные и добрые. Они наполнены детской наивностью и простотой, но в тоже время в них находится глубокий смысл.

Источник: deconation.com.ua

 

1.
24 (598x396, 117Kb)

2.
25 (598x441, 160Kb)

3.
26 (379x593, 83Kb)

4.
27 (405x595, 105Kb)

5.
1 (398x593, 86Kb)

6.
2 (449x533, 82Kb)

7.
3 (445x597, 141Kb)

8.
4 (438x601, 120Kb)

9.
5 (449x599, 176Kb)

10.
6 (600x448, 141Kb)

11.
7 (599x431, 82Kb)

12.
8 (599x447, 138Kb)

13.
9 (598x448, 78Kb)

14.
10 (597x433, 130Kb)

15.
11 (599x458, 100Kb)

16.
12 (600x429, 105Kb)

17.
13 (598x450, 79Kb)

18.
14 (598x449, 62Kb)

19.
15 (598x413, 68Kb)

20.
16 (599x431, 161Kb)

21.
17 (596x422, 170Kb)

22.
18 (597x454, 112Kb)

23.
19 (549x386, 129Kb)

24.
20 (599x423, 135Kb)

25.
21 (598x471, 118Kb)

26.
22 (599x445, 134Kb)

27.
23 (600x400, 112Kb)

Рубрики:  ЖИВОПИСНОЕ/картинки для детей
ЖИВОПИСНОЕ/Фантазийное

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Стена-светильник - КРАСОТА!!!!!

Пятница, 16 Марта 2012 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стена-светильник - КРАСОТА!!!!!

 

 Стена-светильник — идеальное восхитительное световое решение для темного угла в вашей квартире. 
 
Кроме того, стена-светильник практична и удобна как постоянное освещение, например, в темном коридоре.
 
Такое поэтическое созвездие цветов, которое излучает стена-светильник,  всегда  поднимит вам настроение уютным домашним вечером.
 
Смелое интерьерное решение, которое можно осуществить с помощью стены-светильника, уверенно стоит на грани искусства и дизайна.
 
И заставляет взыхать от счатья каждый раз при взгляде на него.
стена-светильник в выключенном состоянии
Светильник выполнен из металлического листа размером 
по высоте стены. Лист окрашен порошковой краской 
и на нем вручную вырезан растительный рисунок.
Стена-светильник украсит ваш дом
Края вырезанного металла слегка отогнуты для придания объемности светильнику. В задней стенке светильника установлен осветительный элемент.  
Читать далее...
Рубрики:  ДЕКОР/Оформление стен
ДЕКОР/Декор светильников

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

«Что же такое Paint?»

Пятница, 16 Марта 2012 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Минжулина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Что же такое Paint?»
 

«Что же такое Paint?»

 

Рубрики:  Фотошоп и др

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Оригинальный Завтрак.

Пятница, 16 Марта 2012 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Бизнесвумен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный Завтрак.

Ученые доказали, что человек, который хорошо позавтракал, намного лучше работает и отлично себя чувствует.

Захотелось чего-то интересного... Получилось довольно оригинально и вкусно:)

• тоненькие кусочки ветчины или копченое мясо;
• 8 кусочков белого тостового хлеба;
• помидорка;
• 4 яйца;
• соль, перец.

Помидоры нарезать дольками. У 4 кусков хлеба убрать мякиш. Целые выложить на противень, на них ветчину, сверху ободки хлеба без мякиша. В дырочки выложить помидорки и залить яйцом. Посолить поперчить и в духовку - запекать на 180 градусов - 20-25 минут.

И оригинальный завтрак готов!) Приятного Аппетита!!!

Фото процесса приготовления >>>

Рубрики:  ДОМАШНЯЯ КУХНЯ/Вкусняшки

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Как тайно переписываться

Пятница, 16 Марта 2012 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Ориас [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как тайно переписываться

Такая нужда возникает довольно часто - когда хочется оставить сугубо личный комментарий под статьей, чтобы никто кроме хозяина дневника его не мог прочесть.
Ну да, для этого на Лиру есть служба ЛС (Личные Сообщения). Нажмешь на две эти буквы (в самом верху страницы справа), возникает бланк для письма, и пиши свои тайны. Никто посторонний их не прочтет, только тот кому пишешь.

Но есть возможность писать прямо в качестве комментария так, чтобы скрыть от посторонних взглядов.
Вот я настрочила комментарий и, прежде чем нажимать на кнопку "Опубликовать" -
Как скрыть комментарий (664x336, 65Kb)
нажала на слово "Скрыть" (оно у всех видно при написании комментария. Тут я его красным цветом выделила).
Вот и все, тайна соблюдена.
Сам твой комментарий при публикации примет тёмненький вид, и над ним появится надпись:
Скрытый комментарий (665x169, 41Kb)
Такой комментарий могут прочесть только два человека - хозяин девника, где он написан, и сам автор. Все другие читатели даже не догадаются что тут есть чья-то переписка. Так бывает - заходишь в чей-то дневник, глядишь - а там под статьями ни одного комментария! Ноль!
Но на самом деле там много чего написано, миллион реплик, только они не видны.

Иной раз сам хозяин дневника хочет скрыть, спрятать комментарий своего гостя. Бывает же - прочтешь и ахнешь, такое личное человек написал, могут же насмешники набежать, обидеть, так человек доверчиво подставился... Ну и жмешь в таком случае на слово "Скрыть". Поглядите в своем дневнике, оно, это слово, видно каждому хозяину дневника.

Хозяин может скрыть переписку от посторонних глаз (622x95, 74Kb)

и мало того что этот комментарий становится невидимым для посторонних, но даже твои ответы на него людям не видны, если ответы пишутся с предварительным нажатием на слово "Ответить" (вы все, как правило, именно так ответы и пишете :)
Вот так скроешь переписку в комментариях, а человек иной раз обижается, мол, хочет чтобы все прочли...
Ну тогда возвращаешь скрытому комментарию видимость. Для этого достаточно нажать на слово "Показать". У скрытых комментариев оно стоит на том самом месте где раньше было слово "Скрыть".

Скрытый комментарий можно снова сделать видимым. (630x67, 77Kb)

Вот и все.
 

Рубрики:  информация для дневника

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Уют в доме. Как из картонной коробки сделать ящик для дома. Для уюта в доме.Мастер класс

Пятница, 16 Марта 2012 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уют в доме. Как из картонной коробки сделать ящик для дома. Для уюта в доме.Мастер класс

Уют в доме. Как из картонной коробки сделать ящик для дома. Мастер класс Просто, бесплатно, полезно и удобно))не так ли?

 

1.
38 (450x338, 61Kb)

2.
1 (450x338, 34Kb)

3.
2 (338x450, 52Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ДЕКОР/Коробочки,поделки из картона

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Переделка комода

Пятница, 16 Марта 2012 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Переделка комода

Опубликовано в сегодняшней рассылке  [url]http://secondstreet.ru/profile/*Lena*/[/url]

Про переделку тумбочек у меня собрано уже много идей. Эта привлекла внимание корректностью - скромный узор, один цвет - выглядят не навязчиво и мило, несмотря на грубый материал для узора - мебельные гвозди)))

Подробности в фото -

ДАЛЬШЕ
Рубрики:  РУЧНОЕ ТВОРЧЕСТВО/Переделки

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Юмор -Мысли о жизни с юмором .

Пятница, 16 Марта 2012 г. 12:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юмор -Мысли о жизни с юмором и ,,,,,,
 

- Даже и не знаю, как я смогу выразить свою благодарность вам.
Преданного взора будет достаточно?

НАХОЖУСЬ В ПРЕКРАСНОМ ВОЗРАСТЕ: ДУРИ УЖЕ НЕТ,
В МАРАЗМ ЕЩЁ НЕ ВПАЛА!!!

Читать далее...
Рубрики:  УЛЫБОЧКУ :)

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Гречнево-кефирная диета

Пятница, 16 Марта 2012 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гречнево-кефирная диета

 

кефирно-гречневая диета

Главное, за что любима гречневая крупа, – она не только избавляет от лишнего веса, но и чистит кишечник. А низкое содержание в ней углеводов и довольно большое количество белка делает ее главным продуктом на трудном пути похудения.

О целебных качествах кефира можно говорить бесконечно. Известно, что большинство клеток, ответственных за иммунитет, располагаются на поверхности слизистых, в том числе и желудка.

Нарушение микрофлоры пищеварительной системы снижает сопротивляемость организма к инфекциям, но содержащиеся в кефире молочнокислые бактерии способствуют восстановлению поврежденной слизистой.

Имеются сведения, что кисломолочный напиток обладает иммуномодулирующими свойствами, помогает при хронической усталости и бессоннице, незаменим, если возникают неполадки в работе нервной системы.

Кефир также способствует выведению конечных продуктов обмена жира, избавляет от чувства тяжести в желудке, улучшает пищеварение и цвет лица.

Читать далее...
Рубрики:  ИСЦЕЛЕНИЕ/для похудения

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Изменить жизнь с помощью карандаша?

Пятница, 16 Марта 2012 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изменить жизнь с помощью карандаша?

Изменить жизнь с помощью карандаша?

Изменить жизнь с помощью карандаша

Согласны ли Вы с тем, что в мире все определяется не столько происходящим, сколько нашей реакцией на него? Мир вокруг нас работает как большое зеркало, отражая наши мысли и чувства. Все в нашей жизни движимо нашим отношением.

Хочу поделиться с Вами техникой интегральной графики, которая позволит Вам пересмотреть отношение к любой жизненной ситуации и изменить свою жизнь к лучшему. Автором данного метода является бизнес-тренер Александр Любимов.

Вы удивитесь, насколько легко с помощью карандашей и бумаги можно освободиться от душевной боли, внутренних страхов, застаревших обид и направить свою жизнь в новое позитивное русло.

Шаг 1. Старое отношение

Допустим, что Вас не устраивает, как складываются на работе Ваши отношения с начальником. Возьмите чистый лист бумаги, карандаши и нарисуйте свое отношение к имеющейся ситуации. Не нужно рисовать непосредственно себя, начальника, а только то, что ассоциируется с Вашими чувствами и переживаниями.

Не думайте о том, что и как Вы рисуете. Не нужно использовать никаких логических символов, геометрических фигур. В процессе Вы почувствуете, как руки сами будут рисовать какие-то линии. Пусть Вас не смущает, что это похоже на детскую каляку-маляку. Закончив, посмотрите на то, что получилось. Возможно, Вам захочется что-то добавить, дорисовать.

Шаг 2. Новое отношение

Теперь возьмите чистый лист бумаги и начинайте создавать на бумаге Ваше новое отношение. Какими Вы хотите видеть Ваши отношения с руководителем? Возможно, Вам хочется, чтобы начальник заметил Ваши успехи и предложил повышение или похвалил?

Нарисуйте это. Работайте с Вашим подсознанием, не подключайте разум и логику. После того, как закончите, посмотрите на рисунок, нравится ли Вам то, что получилось? Если нужно что-то добавить, сделайте это.

Шаг 3. Проверка на чистоту

Когда Вы замените старое отношение новым, в Вашей жизни начнутся перемены. Поэтому обязательно спросите себя, уверены ли Вы в том, что новое отношение для Вас комфортно. Убедитесь в чистоте и искренности Вашего намерения.

Если есть сомнения, то вернитесь и скорректируйте новое отношение. Если Вы чувствуете, что все внутри Вас принимает созданный образ, то продолжайте технику.

Шаг 4. Принятие нового

Завершающим действием техники является этап соединения с новым отношением и принятие результата.

Для этого поднимите вытянутую руку (не важно - правую или левую) на полметра над Вашим рисунком с новым отношением, после чего закройте глаза и мысленно просите руку опуститься. Важно, чтобы рука двигалась без усилий с Вашей стороны, Вы почувствуете, как она сама начнет опускаться вниз.

Следите за ощущениями в руке, по мере приближения к рисунку Вы можете почувствовать тепло. Если опустившись, рука попала на рисунок, то дайте ей соединиться с созданным Вами новым отношением. Когда рука сама начнет отходить от рисунка, можно отсоединиться.

Если рука не попала на рисунок или коснулась только края листа, значит, что-то внутри Вас противится тем изменениям, которые Вы сформулировали, и нужно сделать

 
 
 
следующее:

- более четко сформулировать то, что Вы хотите получить;

- перерисовать рисунок так, чтобы он Вам полностью понравился;

- еще раз провести анализ внутренней готовности к изменениям.

Шаг 5. Прощание со старым

Теперь возьмите в руки рисунок, отражающий Ваше старое отношение. Посмотрите на него и, мысленно попрощавшись с ним, порвите бумагу на маленькие кусочки и выбросьте. Что Вы теперь чувствуете по отношению к своему начальнику, как поменялось Ваше внутреннее состояние?

Данную технику можно использовать для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, переосмыслив прошлое. Так Вы можете легко управлять событиями своей жизни и добиваться желаемого.

Источник: [url]http://mindspace.ru[/url]

 

Рубрики:  ИСЦЕЛЕНИЕ/Для духовного развития

Метки:  

Сделать своими руками бумажную подарочную сумочку. Мастер класс и шаблон сумочки

Пятница, 16 Марта 2012 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сделать своими руками бумажную подарочную сумочку. Мастер класс и шаблон сумочки

Сделать своими руками бумажную подарочную сумочку. Мастер класс и шаблон сумочки

Как часто нам бывает нужна упаковочная сумочка, например, для подарка. В магазине их полно и разных, да и стоят они не очень дешево. Почему бы не попробовать сделать своими руками подарочную сумочку, тем более, что есть и мастер класс и шаблон.

Удачи santa3


1.
18 (600x430, 23Kb)


2 (600x378, 26Kb)


16 (600x400, 11Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РУЧНОЕ ТВОРЧЕСТВО/Квиллинг , всё из бумаги
ДЕКОР/Коробочки,поделки из картона

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Акварельные эффекты. Шпаргалка

Пятница, 16 Марта 2012 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Акварельные эффекты. Шпаргалка
 

Доброго времени суток!

Встретила вчера такую интересную картинку по использованию различных материалов для создания акварельных текстур, спешу поделиться с вами. Под картинкой небольшое пояснение.

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ ХУДОЖЕСТВА/Художественная роспись
ДЕКУПАЖ/техники и книги

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Романтическая коробочка-футляр своими руками. Мастер-класс

Пятница, 16 Марта 2012 г. 03:33 + в цитатник
Это цитата сообщения lu-e [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Романтическая коробочка-футляр своими руками. Мастер-класс

Слова автора. Источник: [url]http://kartonkino.ru/v-pomoshh-myilovaram/romanticheskaya-korobochka-futlyar-svoimi-rukami-master-klass/[/url]

Дорогие друзья, хочу предложить вашему вниманию очаровательную коробочку в виде футляра. Модель этой коробочки из картона, скорее всего, многим знакома. Она мне попалась в сети уже давненько, но до сих пор применения ей не находилось. Зато теперь, когда я распробовала изготовление пралине для ванны, она пришлась очень кстати.

 

Коробочка-футляр: мастер-класс

 

Можно сказать, что это самый настоящий подарочный футляр, не только благодаря внешнему виду коробочки, но и из-за наличия вполне функционирующего замочка-защёлки. Ленточка, которую вы видите на фото, выполняет лишь декоративную роль.

Давайте же скорее приступим к изготовлению этой коробочки-футляра!

Читать далее...
Рубрики:  ДЕКОР/Коробочки,поделки из картона


Понравилось: 12 пользователям

Декупаж. Как сделать псевдо мозаику своими руками.МК-видео..

Пятница, 16 Марта 2012 г. 01:30 + в цитатник
Это цитата сообщения BAD_CAT2008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупаж. Как сделать псевдо мозаику своими руками.МК-видео..
Посмотрите этот видео, Вы не пожалеете :)

Декупаж. Как сделать псевдо мозаику своими руками.



 

Рубрики:  ДЕКУПАЖ/обратный декупаж
ДЕКУПАЖ/МК по декупажу
ДЕКОР/Мозаика

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

БОЛЬШАЯ ПОДБОРКА КАРТИНОК ДЛЯ ДЕКУПАЖА.

Пятница, 16 Марта 2012 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения simfonica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОЛЬШАЯ ПОДБОРКА КАРТИНОК ДЛЯ ДЕКУПАЖА.

 

3869356_49463924_1254622724_749 (77x38, 1Kb)
Рубрики:  ЖИВОПИСНОЕ/Для оформления

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Обзор средств для состаривания

Четверг, 15 Марта 2012 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ДЕКУПАЖ/техники и книги


Понравилось: 5 пользователям

Бесшовная наволочка для тех, кто не умеет шить)

Четверг, 15 Марта 2012 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесшовная наволочка для тех, кто не умеет шить)
 

  Не умеете шить, а очень хочется обновить подушки на своем диване? Не беда, у вас есть выход! Предлагаю вам соорудить наволочку, которую шить не придется! Гланое, отрезать ровненько ткань. 

Fabric-Crafts-2011-011 (700x525, 303Kb)

КАК СКЛАДЫВАТЬ НАВОЛОЧКУ СМОТРИМ ДАЛЬШЕ
Рубрики:  ДЕКОР/Для интерьера
РУЧНОЕ ТВОРЧЕСТВО/вышивка ,рукоделие
ДЕКОР/декор подушек своими руками и идеи

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Шаблоны для рукоделия.цветочные трафареты

Четверг, 15 Марта 2012 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения victoriya_vika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаблоны для рукоделия

1. 
Читать далее...
Рубрики:  ШАБЛОНЫ И ТРАФАРЕТЫ/Цветочные мотивы

Метки:  

Понравилось: 28 пользователям

Моем кухню без химических моющих средств

Четверг, 15 Марта 2012 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_blogger [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моем кухню без химических моющих средств
 

  Для достижения чистоты в доме, хозяйки используют разные чистящие и моющие химические средства.  Все знают, какие они опасные для здоровья. У кого-то болит голова от едких запахов, кто-то не использует перчатки и потом жалуется, что кожа рук шелушится и очень сухая. Но отказаться от этих средств, которые так легко избавляют нас от жира, налета  и накипи очень сложно.  Кто-то из вас задавался вопросом, как наши бабушки справлялись с загрязнениями без современных средств? Дом Советов предлагает вам раскрыть тайну по использованию натуральных средств для того, чтобы отмыть плиту или пригоревшую кастрюлю. И такие средства  есть в каждом доме.

 

            Использование горчичного порошка

           горчичный порошок для уборки кухни Горчичный порошок может заменить средство от жира. Насыпать немного порошка на жирную тарелку (или любую другую жирную посуду), добавить теплой воды и тарелка прекрасно отмывается.

            С жирной посудой нам еще поможет справиться вода от промывания риса. В старину узбеки таким отваром чистили казаны.

 

            Использование лимонной кислоты

лимооная кислота заменит СМСЛимонная кислота поможет нам отбелить поверхности, обеззараживает их, устраняет запахи. Для этого нужно растворить лимонную кислоту в воде и протереть поверхности – плита, кастрюли и др. С помощью лимонной кислоты очень легко избавиться от накипи. Для того, чтобы удалить накипь в чайнике, нужно высыпать один пакетик, залить водой и прокипятить чайник несколько раз (вода остыла – включили еще раз, менять воду не надо, так 2-3 раза). Такой способ подходит как для электрических чайников, так и для обычных.  Избавиться от накипи таким способом еще можно и в стиральных машинах. Засыпаем два пакета лимонной кислоты прямо в барабан и включаем машинку на самую высокую температуру. Только учтите, белье туда складывать не надо, машинка должна поработать вхолостую. Такую процедуру необходимо повторять раз в три месяца.

 

            Использование хозяйственного мыла

использование хозяйственного мылаХозяйственное мыло – это натуральный и экологически чистый продукт, и поэтому его можно использовать как натуральное моющее средство. Оно   обладает бактерицидным действием. Мыльным раствором хорошо мыть любые поверхности (посуду, полы, раковину, ванную комнату и др.), а также стирать. Хозяйственное мыло дезинфицирует и убивает микробов. Только предпочтение нужно отдавать обычному рыжему куску мыла, к которому все привыкли в советские времена, а не современному отбеленному и пахнущему лимончиком. Современное хозяйственное мыло такими полезными свойствами не обладает. Если у вас маленький ребенок, то хозяйственное мыло должно стать вашим помощником. Это мыло гипоаллергенно и абсолютно безвредно для человека. Выбитая цифра на куске мыла «72%» означает, что содержание жирных кислот не превышает 72%. В хозяйственном мыле много щелочей, которые способны быстро и качественно справиться с грязью.

 

            Использование пищевой соды

хозяйственное мыло в уборке кухниПищевой содой можно мыть абсолютно любую посуду и поверхности. Она не является токсичной и отлично справляется с грязью, придавая блеск вымытым поверхностям. Если ваши чашки потемнели от чайного налета, с ним уверенно справится сода. Стаканы, бокалы и вазы тоже засияют, если их вымыть содой. Для этого надо растворить 2 чайные ложки соды на литр воды. Сложить посуду в этот раствор и оставить на время. Если полностью грязь не удалится и останутся  пятнышки, то устранить это легко с помощью губки и соды, просто потереть загрязнившееся место. И тогда ваша посуда будет блестеть, как новая. Содой хорошо отмывать эмалированные кастрюли внутри, если они начали желтеть и темнеть. Прекрасно моются столешницы, поверхности холодильника и микроволновой печи. Прекрасно удаляются потемнения со столовых приборов.

            С помощью смеси из 1 части соды +  1 часть соли + 2 части уксуса можно устранить засорение в раковине. Влить эту смесь и оставить минут на 15, затем смыть горячей водой. Также эта процедура поможет избежать и неприятного запаха из раковины.

            Сода поможет устранить неприятный запах в холодильнике. Для этого нужно насыпать в какую-нибудь емкость 3 столовые ложки соды и поместить эту емкость в холодильник.

            Не забывайте мыть мусорные ведра на кухне и в туалете. Вымыв содой или хозяйственным мылом, вы добьетесь не только чистоты, но и продезинфицируете их.

 

            Применение столового уксуса

Столовый уксус является прекрасным отбеливающим средством, кислотой, убивающей микробы, и с легкостью растворяет жиры. Уксус обладает уникальным свойством удалять запахи – испаряясь сам, он уничтожает и неприятные запахи. Например, если у вас на кухне после приготовления еды появились неприятные ароматы (после жарки рыбы, чего-то жирного, чеснока и т.д.), то избавиться от них можно так – налить в сковороду немного уксуса и поставить на слабый огонь, неприятные запахи быстро улетучатся. Если у вас в хлебнице появился запах, то от него тоже легко избавиться путем протирания губки, смоченной в уксусе.

            Жирные кастрюли и сковороды легче отмываются, если в воду добавить уксуса.

            Если у вас что-то хорошенько пригорело в кастрюле, не спешите тереть ершиком и уж тем более выбрасывать. Просто в кастрюлю налейте уксуса, чтобы он покрыл всю пригоревшую поверхность стен, и оставьте на ночь. Утром вы легко это смоете губкой, и ничего тереть не придется.

            Очень удобно завести на кухне пульверизатор, в котором разведете воду с уксусом. Таким раствором легко пользоваться и всегда будет под рукой. Им можно мыть микроволновые печи внутри, эмалированную посуду, газовые плиты. Еще одно интересное применение этого раствора – им желательно ополаскивать фрукты, своего рода дезинфекция. Особенно она полезна летом, когда повышен риск кишечной инфекции.

Деревянные кухонные доски требуют особого внимания. Мы даже не задумываемся о том, сколько может скапливаться в трещинках микробов. Поэтому обрабатывать их раствором воды с уксусом нужно обязательно!

Избавиться от накипи в чайнике также можно и при помощи уксуса – добавить его в воду и прокипятить.

            Соединив соль с уксусом, вы получите своеобразный скраб. Им хорошо очищать внешние стороны загрязненных кастрюль.

 

            Так что, милые хозяйки, заменить современную химию на экологически чистые и натуральные моющие средства можно. И ваши домочадцы не будут страдать от едких химических запахов. А еще подсчитайте, сколько вы сможете сэкономить на бытовой химии, пользуясь доступными средствами.

 

 
Я уже давно пользуюсь этими средствами и делаю очень интересный вид мыла для мытья посуды. Состав: хозяйственное мыло,сода,горчичный порошок и выжимки сваренного молотого кофе.Если не нравится запах хозяйственного мыла,используйте детское-нейтральное.Варится это многослойное мыло по принципу перевара (МК чуть позже) Оно и дезинфицирует,и счищает,и смягчает
 
Если уксусом протирать стол то не сядет ни одна муха! Очень актуально для лета, для дачи или пикника. 
Спасибо, девочки, что поделились с нами :))))
 
 
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Распечатка для декупажа

Четверг, 15 Марта 2012 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Распечатка для декупажа
Распечатка для декупажа | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Читать далее >>>

Рубрики:  ДЕКУПАЖ/техники и книги

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Диета доктора Ионовой

Четверг, 15 Марта 2012 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Rinka-leo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета доктора Ионовой

Самые эффективные диеты, как правило, те, что были составлены профессионалами в области диетологии. Всем нам хочется худеть быстро и в то же время, соблюдать каноны правильного питания. Но, как говорят нам диетологи, а точнее – доктор Лидия Ионова, ведущий специалист в области диетологии и вопросов снижения веса, — диета, это не просто подсчёт калорий, потребленных за день.

Диета Лидии Ионовой – тщательно разработанная система питания, получившая самые высокие оценки специалистов-диетологов на Международном научно-практическом конгрессе по вопросам лечения избыточного веса во Франкфурте. В процессе создания диеты доктором Ионовой были использованы материалы, предоставленные Американским Медицинским Центром Изучения Ожирения, а также учтены рекомендации Американской Ассоциации Изучения и Лечения Ожирения.[url=http://superpohudenie.com/dieta-doktora-ionovoj/]Читать далее:[/url]


dieta-lidii-ionovoy (510x438, 71Kb)[url=http://superpohudenie.com/dieta-doktora-ionovoj/]Источник:[/url]
Рубрики:  ИСЦЕЛЕНИЕ/для похудения

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

КАК просто умножать....

Четверг, 15 Марта 2012 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Корнеевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК просто умножать....

Как просто умножать    

                   [url]http://www.youtube.com/watch?v=rkvffivt2E0[/url]



Рубрики:  Интересно

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Чехлы на подушки, цветок и бант из ненужных свитеров. Мастер-классы

Четверг, 15 Марта 2012 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чехлы на подушки, цветок и бант из ненужных свитеров. Мастер-классы
 

Доброго времени суток!

Весна - пора обновлений, оживает не только природа, но и мы с вами задумываемся о новых стиле и прическах и, конечно, о смене гардероба. Что же делать с теми вещами, которые еще живы, но носить их уже не хочется? Один из вариантов - уютные чехлы на подушки из старых свитеров - мы сегодня с вами и рассмотрим:) Тем более, что я вас предупреждала о том, чтобы вы пару-тройку свитерочков попридержали:) Также вас ждут мастер-классы не только на изготовление чехлов, но и на создание декоративных элементов: цветка и банта из пояска.

Процесс очень прост, а такие мягкие и невероятно уютные подушки станут чудесным украшением интерьера вашего дома, да и в качестве подарка пригодятся! Приятного просмотра!

 

Читать далее...
Рубрики:  ДЕКОР/Для интерьера
РУЧНОЕ ТВОРЧЕСТВО/вышивка ,рукоделие
ДЕКОР/декор подушек своими руками и идеи

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Красивая надпись к Вашему посту

Четверг, 15 Марта 2012 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая надпись к Вашему посту

x-lines\ru
 

Любого цвета, блестящая или без блеска, Создавайте красивые посты со вкусом!

Рубрики:  информация для дневника
Фотошоп и др

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Правильно выражаем свои СИМПАТИИ на Лиру! Фото-урок

Четверг, 15 Марта 2012 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильно выражаем свои СИМПАТИИ на Лиру! Фото-урок

Поскольку очень часто возникает этот вопрос у людей, которые недавно создали свой дневничок на сайте  Лиру), то я решила помочь разобраться с этим вопросом и нашла отличный урок:


На ЛиРу существует возможность выразить свое отношение к дневнику - положительное или отрицательное. Говоря по-простому,- палец вверх или палец вниз :-))

Вот и сами эти "пальцы", над аватаркой хозяина дневника:

 (236x128, 8Kb)

Собственно говоря, их кол-во ничего не дает, это всего лишь цифры, но конечно же приятные.... или, в случаи с антипатией,- не очень приятные :-)

Итак, гуляли Вы по дневникам, и какой-нибудь дневник ну оооочень Вам понравился. Решаем поставить ему симпатию, как это сделать:

Смотрим дальше

Рубрики:  информация для дневника

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Ем мало, но не худею. Почему?

Четверг, 15 Марта 2012 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ---Luciole--- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ем мало, но не худею. Почему?

Здравствуйте, друзья!

Совсем недавно я получил интересное письмо от читательницы, которая жалуется на то, что ест мало, но не худеет. Мне кажется, что эта тема  интересна многим. Давайте разберемся с ситуацией.

Ем мало, но не худею

Ем мало, отказываю себе во многом, встаю на весы и…. И ничего! Такая ситуация кого хочешь заставит поверить в то, что расстаться со своими лишними килограммами не удастся никогда. Не худею и точка!

В связи с этим мне хочется спросить: «А с чего вы решили, что едите  мало?». По каким критериям Вы определили, что еды было действительно мало?

Может быть, вы ориентировались на размер порций? Или на свои ощущения после еды?

Действительно, если вы встали из-за стола с ощущением голода, то можно сделать вывод, что съели вы мало. Но так ли это на самом деле?

Часто мы не в состоянии адекватно определить как количество пищи, которое съели, так и энергию, которую дает эта пища.

Все продукты различаются между собой не только по калорийности, но, что более важно, по насыщающей способности.

Для примера, жирные продукты очень калорийны, но насыщают слабо. Съев небольшой кусочек колбасы, мы получим достаточно много калорий, но сытыми не будем.  Совсем другое дело продукты, богатые сложными углеводами (крупы, хлеб) и белками (нежирное мясо, птица, рыба, морепродукты). За счет небольшого количества жира, они менее калорийны и прекрасно насыщают.

Если вы запрещаете себе хлеб, крупы, макароны, картофель, то для того, чтобы поддерживать сытость, вы просто вынуждены будете есть больше  мясных продуктов, которые значительно калорийнее и менее выгодны с точки зрения сытости, или налегать на фрукты, в которых может содержаться большое количество простых углеводов.

Вот и получается, что вы вроде бы все делаете для того, чтобы уменьшить калорийность, создать дефицит энергии, поступающей с пищей, но не худеете.  Вы ориентируетесь на свои ощущения: испытываю голод, значит, калорийность уменьшена, значит, буду худеть.

Но на самом деле дела обстоят по-другому. За счет неправильного выбора продуктов вы снизили не калорийность питания, а его насыщающую способность.

Чтобы исправить эту ситуацию, я могу посоветовать только одно.

В первый месяц вашей программы снижения веса вам просто необходимо вести подсчет калорийности питания.

Благодаря учету калорийности питания вы достигнете три  важные цели:

  • Переведете  питание в осознанный и контролируемый процесс;
  • Научитесь различать калорийность и сытость продуктов;
  • Выработаете навык  подбирать продукты для питания так, чтобы это было выгодно как по калорийности, так и по сытости.

Многих подсчет калорий пугает.   Сейчас просто хочу обратить ваше внимание на то, что подсчет калорий процесс простой и быстрый. Кроме того, вам не придется считать калории всю жизнь, уже через 2-3 недели вы безошибочно на глаз сможете определять калорийность блюд. Этот навык для вас станет очень ценным инструментом для надежного снижения веса.

Читать далее...
Рубрики:  ИСЦЕЛЕНИЕ/для похудения

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Диета \"минус 60\" Екатерины Миримановой

Четверг, 15 Марта 2012 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия8806 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета \"минус 60\" Екатерины Миримановой

Диета "минус 60" Екатерины Миримановой





Диета "минус 60" Екатерины Миримановой



Екатерина Мириманова демонстрирует результаты своей диетыНесмотря на великое множество диет, добиться с их помощью нужных результатов может отнюдь не каждая женщина. Ведь отказ от привычного рациона питания требует больших жертв! Екатерина Мириманова представляем метод, с помощью которого она похудела на 60 килограммов.



Диета «минус 60» Екатерины Миримановой разработана как раз для тех из нас, кто не может похвастаться силой воли и голодать.



Автор диеты "минус 60" Екатерина Мириманова, сама относилась к категории женщин, которые не могут отказаться от любимых продуктов питания. Тем не менее, Екатерина Мириманова смогла за счет придуманной ей диеты избавиться от 60 «лишних» килограммов. Вы спросите, как такое возможно? Наш журналист получила задание досконально разобраться в этом вопросе.



Представляем вашему вниманию основные постулаты ДИЕТЫ "МИНУС 60" Екатерины Миримановой



Три правила Диеты "минус 60" Екатерины Миримановой



Главное правило диеты "минус 60" от Екатерины Миримановой – четкий  настрой!



Решили - сделали! Не ждите подходящего случая или какого-то особого повода, чтобы начать применять диету «минус 60». И не мучайте себя сомнениями, получится у вас эта диета или нет. Либо вы занимаетесь по диете "минус 60", либо забудьте о ней.  Любите себя и верьте в собственные силы, худейте ради собственного удовольствия, а не по принуждению со стороны – таков основной постулат диеты Екатерины Миримановой.



Почему для диеты "минус 60" это так важно? А потому, что только таким образом организм избавляется от стресса и худеет спокойно, на то количество килограммов, которое он может себе позволить. Как вы знаете, и в чем нас еще раз убедила Екатерина Мириманова своей диетой "минус 60", так и похудеть можно легко, и вес не вернется.



Второе правило диеты "минус 60" - меняем рацион.



Сначала понемногу сокращаем порции, заменяя большие тарелки посудой меньшего размера. На это отводится неделя. Плюс добавляем овощи и фрукты, которые должны занимать не менее половины всего объема принимаемой пищи, причем они должны находиться именно в вашей тарелке, а не стоять рядом.



Третье правило диеты "минус 60" Екатерины Миримановой неукоснительное соблюдение временных рамок приема пищи и ее качественного состава.



Расписание диеты Екатерины Миримановой



Завтрак диеты "минус 60"

- в первой половине дня, до полудня, вы можете есть что угодно, кроме молочного шоколада. При этом утренний завтрак обязателен – чай или кофе с бутербродом, йогурт.



Обед диеты "минус 60"

Нельзя есть блюда, жаренные в масле, но их можно заменить продуктами, приготовленными на гриле. Согласно диете "минус 60", не рекомендуется сочетать мясные и рыбные продукты с макаронными изделиями и картофелем, лучше отдайте предпочтение рису, гречке или овощному гарниру. В первые блюда, приготовленные на мясном или рыбном бульоне, не стоит класть картофель. Зато картошечка найдет свое место в постных овощных супах. Замечаете элементы раздельного питания? До 14 часов можно употреблять немного сметаны или майонеза, но буквально 1 ч. ложку.

Прекрасно дополнят обеденный рацион диеты "минус 60" яблоки, киви, кусочки ананаса, арбуз, любые цитрусовые, сливы или чернослив.



Ужин диеты "минус 60"

Ужин для диеты минус 60 Екатерины Миримановой – вопрос принципиальный. Нужно добиться того, чтобы ужин был максимально легким. Если ужин – основное питание в вашей жизни, то Екатерина Мириманова советует вам даже не пробовать ее систему, результата не будет.

Ужинать, согласно принципам диеты "минус 60" Екатерины Миримановой, следует до 18 часов, при этом предлагается такой рацион: мясные продукты ( 100 гр.) без гарнира; гречневая или рисовая каша с овощами; молочнокислые продукты в сочетании с вышеуказанными фруктами и овощами. Запрещены для ужина бобовые, картофель, макароны, зеленый горошек, грибы, авокадо, кукуруза, тыква.

Что делать, если вы не можете ужинать до 18 часов? Диета минус 60 предлагает вам единственный выход – фрукты и йогурт, причем их нужно употребить максимум за три часа до сна.



для Женский журнал Arabio.RU

Регина Райтова



Кроме того, традиционно представляем вашему вниманию десятку самых востребованных в России диет. Это суперпопулярная кремлевская диета, ссылку на которую мы уже дали, очень интересная диета по группе крови, спорная, но оригинальная японская диета, очень эффективная гречневая диета, знаменитая диета Ларисы Долиной, простая кефирная диета, телевизионная диета Маргариты Королевой, очень нужная женщинам диета для живота, очищающая рисовая диета, а также диета Кима Протасова.



 



Lara_Liberty



Благодарю за подсказку: Vedmaxa



 



Источник: [url]http://www.arabio.ru/dieta/dieta_minus_60.htm[/url]

Рубрики:  ИСЦЕЛЕНИЕ/для похудения

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Как сделать принты для декупажа яиц на пасху. Видеоурок Елены Пересторониной

Четверг, 15 Марта 2012 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать принты для декупажа яиц на пасху. Видеоурок Елены Пересторониной
 

Доброго времени суток!

Елена Пересторонина /баба Лена/ - редкой душевной щедрости человек - делится и очень подробно умением с помощью простого редактора Paint, который есть в любом офисном приложении к Windows, создания декупажных картинок. Приятного просмотра! 



Best-Hand-Made

Рубрики:  ДЕКУПАЖ/техники и книги
Фотошоп и др

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Носорожек и другие

Четверг, 15 Марта 2012 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения keltma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Носорожек и другие


 

Говорила сынку носорожица:
«У тебя очень грустная рожица!
Кто обидел тебя, моя лапочка?
Мы затопчем его, я и папочка!»
 В. Черняева
 

дальше>>>
Рубрики:  ЛЕПКА/из гипса, глины,пластики

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Профилактика груди от рака

Четверг, 15 Марта 2012 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения египетская_кошка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Профилактика груди от рака

Профилактика груди от рака


 


Распространение рака груди у женщин все больше вызывает у них чувство беспомощности перед лицом этой болезни.



Профилактика груди от рака с использование специальных энергетических методов может помочь не только преодолеть зачатки проблемы до того, как они разовьются в соответствующие симптомы, но и предупредить их.



Например, очень важно, чтобы лимфа текла свободно и могла беспрепятственно перемещаться через молочные железы.  

дальше...
Рубрики:  ИСЦЕЛЕНИЕ/рефлексотерапия,точки
ИСЦЕЛЕНИЕ/рекомендации

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Сахарные орхидеи без вырубок . Лепка,

Четверг, 15 Марта 2012 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения египетская_кошка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сахарные орхидеи без вырубок

Сахарные орхидеи без вырубок
опять глюк....это находка не моя....к сожалению не помню у кого цитировала, заходила с рабочего во время кофе-тайма

Давно хотела сделать орхидеи, но все время останавливало, что нет специальных вырубок и вайнеров. Цветы эти люблю очень, вот и победила сила красоты и на очереднои заказ предложила орхидеи)


 Мастер-класс Лепка: Сахарные орхидеи без вырубок Продукты пищевые. Фото 1

2.
<<
Читать далее...
Рубрики:  ЛЕПКА/ из холодного фарфора

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Необычная отделка стен: трехмерная роспись гипсом

Четверг, 15 Марта 2012 г. 12:28 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычная отделка стен: трехмерная роспись гипсом



Дизайнерские идеи декора стен для нашего дома настолько разнообразны и интересны, что, иногда, просто теряешься от богатства вариантов отделки. Дизайнер Том Моберг, которые использует в своих работах гипс, просто захватывает наше воображение и переносит нас в чудесный волшебный мир, где деревья растут прямо из стен. Этот дизайн создает гармоничное настроение, придает простор и перспективу нашему интерьеру и вливает энергию природы в наш дом.













Необычный декор стен: роспись гипсом

Эта невероятно красивая отделка стен сделана с применение гипса и штукатурки.


Барельефы из гипса на стенах

Дерзкая игра с возможностями гипса и штукатурки дает невероятные по красоте отделки стены.


Использование гипса и декоративной штукатурки в декоре стен

Процесс формирования настенной фрески — труд кропотливый, но результат оправдывает все ожидания.

















Объемный декор из гипса

Действующий водопад в стене сделан в сложном сочетании гипса, легкого бетона и других материалов.








Комбинация камня и гипса в декоре стен

Этот лесной пейзаж на стене настолько реалистичен, что вы можете подойти и потрогать его рукой.


Использование ниш и декора из гипса

Белая гипсовая отделка в белой нише на стене — элегантно, изысканно и просто красиво.


Сочетание монохромных и росписанных деталей в гипсовом декоре стен

Эта трехмерная отделка стен увеличивает перспективу и пространство на лестничной клетке.



Сочетание окрашенных стен и белого декор из гипса

Кусочек дикой природы в качестве гипсовой отделки стен создает гармонию в интерьере.
[url]http://www.delatsami.com/dla-doma/neobycnaaotdelkastentrehmernaarospisgipsom[/url]
Рубрики:  ЛЕПКА/из гипса, глины,пластики
ДЕКОР/Оформление стен

Метки:  

Понравилось: 21 пользователям

ПЕРГАМАНО - БУМАЖНАЯ ЧУДО-ТЕХНИКА

Четверг, 15 Марта 2012 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Булгакова_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕХНИКА ПЕРГАМО

ПЕРГАМАНО - БУМАЖНАЯ ЧУДО-ТЕХНИКА

 

БАБОЧКА. Техника ПЕРГАМАНО. Автор неизвестен.

БАБОЧКА. Техника ПЕРГАМАНО

 

СМОТРЕТЬ И ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Рубрики:  РУЧНОЕ ТВОРЧЕСТВО/Пергамано

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Онлайн фотошоп с самых азов. Урок2. С Приложением "Создание новогодней открытки"

Четверг, 15 Марта 2012 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения nextgem [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Онлайн фотошоп с самых азов. Урок2. С Приложением "Создание новогодней открытки".
 

1. В этом уроке продолжим изучать  инструменты фотошоп.  Но так как, изучив материалы этого урока,  уже можно сделать несложный коллаж или открытку, вам будет полезна следующая информация. В этой программе,  в отличие от обычного фотошопа,  нет возможности задать параметры картинки в сантиметрах.   Но достаточно запомнить одну цифру 28,3 (для разрешения 72пикс/дюйм).  И перевести сантиметры в пиксели.

Запоминаем, как задать нужный размер,  и переходим непосредственно к уроку.   Для работы  создадим новый документ,  назовём его Урок 2.  Размеры документа оставим  800х600пикс.

Рис.1

Урок2
Рубрики:  Фотошоп и др

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Онлайн фотошоп с самых азов. Урок4. Работа с цветом. Кисти.

Четверг, 15 Марта 2012 г. 10:47 + в цитатник
Это цитата сообщения nextgem [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Фотошоп и др

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Семь привычек неудачников ....

Четверг, 15 Марта 2012 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Taisia800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семь привычек неудачников ....



 


Глубоко уважаемый Стивен Кови, написал о семи привычках успешных людей. Я же сегодня хочу рассказать Вам о семи привычках, нытиков и неудачников. О семи привычках, которые в значительной мере и делают этих людей неудачниками.



1) Неудачник испытывает чувство неполноценности и жалость к себе. Он считает, что не сможет добиться успеха, потому что он (или она) живёт в провинции, потому что он не того пола, потому что у него не то образование, потому что родители его не любили, потому что у него не такая фигура... В общем, обычно у неудачника есть причина жалеть себя, и верить, что именно из-за этого он неудачник.

[URL=http://www.radikal.ru][/URL]



2) Неудачник любит ныть и жаловаться. Тут важно учесть одну вещь — в некоторых культурах принято жаловаться, но это является лишь частью ритуала, когда обе стороны понимают, что жалобы несерьёзны. Неудачник же ноет и жалуется самозабвенно, он действительно считает, что в его жизни всё плохо и беспросветно (а если плохо не всё, то он будет сосредоточен именно на плохом).

[URL=http://www.radikal.ru][/URL]



3) Неудачник сравнивает себя с другими. У него нет внутреннего «пробного камня», и не хватает ума, чтобы сравнивать себя сегодняшнего с собой же вчерашним. Он может оценить себя, только сравнив себя с другим человеком. При этом неудачник часто выбирает людей заведомо более успешных, что даёт ему бесконечные поводы для нытья и жалоб (см. предыдущий пункт).

[URL=http://www.radikal.ru][/URL]



4) Неудачник тратит больше, чем зарабатывает. Он не подсчитывает расходы, он живёт в кредит, он берёт деньги взаймы у друзей и родственников, он сидит на шее у жены или у мужа... Вариантов может быть много, но общее у них одно — расходы больше доходов.

[URL=http://www.radikal.ru][/URL]



5) Неудачник скуп. Не экономен, а именно скуп. Он не любит расставаться с деньгами и поэтому старается найти «халяву», скидку, распродажу, старается выбирать самый дешёвый вариант из всех возможных. В результате он и выглядит соответствующим образом, и чувствует себя паршиво, а если неудачника угораздит открыть бизнес, скупость владельца не даст этому бизнесу развиваться.

[URL=http://www.radikal.ru][/URL]



6) Неудачник выбирает немедленную выгоду вместо отложенной. Он не умеет работать на перспективу. Он не идёт учиться, потому что хочет зарабатывать уже сейчас. Он не делает карьеру, потому что от пива и телевизора можно получить удовольствие немедленно, а от неурочной работы — когда ещё дождёшься того удовольствия? Такой человек подобен крестьянину, который зимой гонит сивуху из посевного зерна, не задумываясь о том, что сеять весной.

[URL=http://www.radikal.ru][/URL]



7) Неудачник занимается делом, которое ему не нравится. Разумеется, многим из нас доводится время от времени делать вещи, которые мы не любим — например, вставать по будильнику. Но неудачник занимается неприятными ему вещами глобально — он работает на неприятной ему работе или, хуже того, ведёт неприятный ему бизнес. Естественно, что он не стремится прогрессировать в этой области — ведь тогда ему придётся делать ещё больше неприятных вещей.

[URL=http://www.radikal.ru][/URL]



И ещё один, бонусный пункт. Неудачник не ценит собственное время. Из-за этого минуты, часы и дни проливаются у него между пальцами, и он даже не замечает этой потери. Если же есть выбор, неудачник предпочитает потратить время, а не деньги.

[URL=http://www.radikal.ru][/URL]



Если Вы обнаружили одну из этих привычек у себя — не жалейте себя и не нойте. Лучше взгляните на это позитивно — теперь Вы знаете, над чем работать в наступившем году.



Автор: Александр Левитас






 

Рубрики:  Интересно

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Венецианская штукатурка и как её сделать

Среда, 14 Марта 2012 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Amilmand [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Венецианская штукатурка и как её сделать

Венецианская штукатурка и как её сделать



Венецианская штукатурка – это красивое и долговечное покрытие для стен, известное ещё с Эпохи Возрождения. Если отделать ею стены, они будут «светиться» изнутри, поражая взгляд необычной фактурой и глубоким цветом. Итак, тема нашего мастер класса – нанесение венецианской штукатурки.

Конечно, если вам нужен совсем необычный, экзотический декор стен, лучше нанять мастера. Однако простейшую технологию нанесения венецианской штукатурки по силам освоить каждому.


Читать далее...
Рубрики:  ДЕКОР/Оформление стен

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

Розы из скотча.

Вторник, 13 Марта 2012 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розы из скотча.

Цветы всегда будут хорошим подарком. Я думаю с этим все согласятся. Различных сортов и видом цветов существует масса. Сегодня же мы поговорим о, наверное, самом популярном — розы. Сегодня мы вам расскажем как сделать настоящие, красивые роз своими руками из скотча. Скотча разных цветов. Любителям делать цветы своими руками рекомендуем еще ознакомиться с тем как делать цветок-брошь из ткани своими руками и кувшинку из бумаги своими руками.

Ну чтоже, начнем делать розы из скотча. Как и что будем рассказывать на примере белого скотча.



rosa_iz_scotcha_00<<

Читать далее...
Рубрики:  РУЧНОЕ ТВОРЧЕСТВО/ из пластиковых бутылок

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Керамика в интерьере.Сосуды.

Вторник, 13 Марта 2012 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Вихорина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Керамика в интерьере.Сосуды.

Вообще -то  не очень мне нравится, когда в доме стоит много всяких сувенирчиков, статуэточек, шкатулочек и прочее. Замучаешься переставлять с места на место, убирая пыль. Лучше, мне кажется, когда украшения висят на стене - никому не мешают.

Но, одна или две вазочки или какой-нибудь другой предмет оригинального дизайна украсят и разнообразят любой интерьер.




il_fullxfull.111994764 (560x496, 85Kb)


28 (500x594, 70Kb)


844e64811e95 (363x438, 44Kb)

                               

смотреть дальше
Рубрики:  ДЕКОР/Шедевры из стекла и фарфора

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Пасхальное яйцо из алебастра своими руками! Видео от Елены Пересторониной

Вторник, 13 Марта 2012 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасхальное яйцо из алебастра своими руками! Видео от Елены Пересторониной

Доброго времени суток!

Мастер-класс Елены Пересторониной (бабы Лены), в котором она покажет, как из алебастра сделать пасхальные яйца - заготовки для декорирования. Приятного просмотра!




 

Источник

Рубрики:  ЛЕПКА/из гипса, глины,пластики
ДЕКУПАЖ/Пасхальный декупаж и декор

Метки:  

Поиск сообщений в fljuida
Страницы: 143 ... 97 96 [95] 94 93 ..
.. 1 Календарь